Naturalna pielęgnacja – dlaczego warto?
Ponieważ „naturalność” to nie chwilowa moda. To przede wszystkim świadome dbanie o swoją skórę, a przy tym o zdrowie i środowisko. Naturalna pielęgnacja wymaga uważności na stan cery i sygnały płynące z ciała. Wymaga obserwacji i coraz lepszego poznawania samych siebie. „Czy wiem, kiedy pojawiają się niedoskonałości?” „Co powoduje, że rano budzę się z obrzękniętą twarzą i opuchniętymi oczami?” „Czy zmiany, które obserwuję, mają związek z dietą lub cyklem miesiączkowym?” Umiejętność odpowiadania na takie pytania wymaga praktyki, która przychodzi z czasem. Stopniowo uczymy się prawidłowo dbać o zdrowie i urodę, przede wszystkim unikając tego, co nam nie służy. Naturalność w dużej mierze opiera się na profilaktyce.
Jednak profilaktyka nie zawsze wystarcza. Często osoby, które chciałyby zwrócić się w stronę naturalnej pielęgnacji, mają za sobą liczne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej oraz lata niewłaściwych nawyków – między innymi dobierania kosmetyków kierując się zasadą „im więcej, tym lepiej”. W życiu takich osób naturalna pielęgnacja wprowadza rewolucję – nagle znikają szybkie rozwiązania, a w ich miejsce przychodzi poszukiwanie naturalnych kosmetyków i nieinwazyjnych zabiegów. Zaczyna się zwracanie uwagi na jakość i skład wybieranych produktów. Najlepsze będą te bazujące na ekstraktach roślinnych, naturalnych olejach i olejkach eterycznych, najlepiej w opakowaniach, które nie zawierają plastiku. Nowe kosmetyki należy wprowadzać stopniowo, by poznać, jak reaguje na nie skóra. Wśród naturalnych zabiegów warto zwrócić uwagę na rozwiązania wywodzące się z medycyny chińskiej. Akupunktura, masaż Gua-Sha oraz terapia próżniowa (w tym bańki ogniowe i masaż bańką silikonową) dają wspaniałe rezultaty w walce o piękną, promienną i zdrową skórę. Korzyści przynosi również hirudokosmetologia, która polega na stosowaniu pijawki lekarskiej, a swoją skuteczność zawdzięcza działaniu hirudozwiązków zawartych w wydzielinie gruczołów ślinowych pijawki.
Nieodłącznym elementem naturalnej pielęgnacji jest też zmiana stylu życia: regularne picie wody,
zdrowe odżywianie, ruch i ćwiczenia fizyczne oraz odpowiednia ilość snu. To one gwarantują nam promienną i świeżo wyglądającą skórę, wzmacniając i podtrzymując efekty uzyskiwane dzięki stosowaniu naturalnych zabiegów i kosmetyków. Czy warto stosować naturalną pielęgnację? Naszym zdaniem zdecydowanie tak, dlatego Państwa również do niej zachęcamy.